
Busca mais autoestima e leveza no dia a dia
Alcance o corpo que deseja sem sair de casa, com um método inteligente criado por uma personal trainer especialista em treinos para mulheres.
Você acha que o problema é falta de foco? Que você não nasceu pra isso?
O problema é que ninguém te ensinou como fazer do jeito certo — respeitando sua realidade, seu tempo e seu corpo.
Busca mais autoestima e leveza no dia a dia
Quer definir o corpo sem gastar horas na academia
Tem rotina corrida, filhos, trabalho e pouco tempo
Deseja emagrecer com saúde, foco e sem sofrimento
O Magra Para Sempre é um reencontro com você mesma.
É saúde, autoestima, leveza e poder feminino.
Comece hoje. Você só precisa dar o primeiro passo.
Personal Trainer há mais de 5 anos, já ajudei centenas de mulheres a se reconectarem com o próprio corpo, conquistarem saúde, confiança e o corpo que sempre desejaram — sem sofrimento, sem academia e sem deixar de viver.
E fique por dentro de vários conteúdos sobre emagrecimento saudável.
Não! A Mentoria Magra para Sempre foi pensada para mulheres reais, com rotinas corridas e que, muitas vezes, estão começando agora. Você não precisa ter experiência anterior e nem equipamentos caros. Os treinos são adaptáveis e você pode começar apenas com o peso do corpo ou com itens simples como halteres (ou até garrafinhas de água no início). O importante é começar!
Eu entendo completamente! Por isso, os treinos da mentoria são objetivos e podem ser feitos em casa, em cerca de 20 a 30 minutos por dia. Você vai ter acesso a um cronograma flexível, então pode adaptar os treinos à sua realidade. O mais importante é ser constante, mesmo que não consiga fazer todos os dias.
Sim, na versão Premium da mentoria você terá meu acompanhamento mais próximo, com suporte e acesso ao grupo exclusivo para tirar dúvidas, receber motivação e orientações. Já na versão Essencial, você terá acesso a todo o conteúdo da mentoria, mas sem suporte individual.
Isso pode variar de pessoa para pessoa, mas muitas alunas já percebem diferença em energia, disposição e medidas nas primeiras 2 a 3 semanas, seguindo os treinos e o plano corretamente. Resultados mais visíveis no corpo, como perda de peso e definição, começam a aparecer entre 4 e 8 semanas. O mais importante é focar no processo — porque ele funciona!
A Mentoria Premium inclui:
• Suporte direto comigo, Amanda
• Acesso ao grupo exclusivo de alunas
• Respostas das suas dúvidas, correção dos exercícios e acompanhamento mais próximo
• Material completo com todos os bônus e módulos
Já a Mentoria Essencial é ideal pra quem busca autonomia.
Você terá acesso a:
• 3 módulos de treinos: Queima e Define, Bumbum Premium e Músculos que Duram
• Cronograma completo
• Materiais de apoio
A diferença é que na Essencial não tem suporte individual e o conteúdo é reduzido. Mas mesmo assim, é uma opção poderosa pra quem quer treinar no seu ritmo!